【眼精疲労】おでこで解消

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理学療法士おすすめ「目の疲れに効くおでこマッサージ」

目を酷使して眼精疲労に悩む方は、顔の筋肉がガチガチになっている可能性が高い。特におでこの皮膚が硬くなると眉間にシワが寄った状態で固まりかねない。「怖い」「睨まれてる」のような印象はマイナスになりかねないから、今すぐ図解を見てやってみて！

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